我的瑜伽•旅行•生活…認真缺一不可。Ming
【Ming's yogalife－連結】
10多年前
第一次
在瑜伽課遇到這個動作，
光是老師示範時，
我就在內心肯定我絕對做不到…，
所以
每次在課堂上，
又輪迴到這個動作，
我又回到第一次的自我否定裡。
有一次
提早到教室
空間裡，只有我與鏡子裡的我，
我試著做了一次又一次，
當我願意順服…
這遇到的事，
願意正視自己的缺乏時…
身體自然知道調整力度，
願意開放緊閉，
柔軟與用力讓我一次比一次安穩。
沒有
一片葉子會意外…
落在不屬於它的地方。
那些遇到的人，
那些遇到的事，
在生命深處早已連結，
該學的
該走的路
不會拐個彎就可以繞過…
因此
每一連結都連結到深處，
越不想的
越不愛的
它偏偏在我走過、路過時，卻躲不過…。
有趣的是當初覺得的困難…
面對它、接受它、理解它、
自然我學會了…
而簡單到可運用它後…輕放下它。
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